08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 83,76g | Prot: 55,88g | Karb: 237,78g.
Kahvaltı: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Öğle Yemeği: Alpen Gold Молочный Шоколад. Akşam Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Велком Колбаса Любительская, Суперсуп Харчо по-Кавказски. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|