08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2258 kcal
|
Yağ: 44,71g | Prot: 54,90g | Karb: 252,64g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, RxBar Peanut Butter. Öğle Yemeği: Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips, Sangria, Frozen Margarita. Akşam Yemeği: Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco, Salsa, Tortilla Corn Chips, Margarita. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|