Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ellacawell
Günlük
08 Ara 17
ellacawell Günlüğü, 08 Ara 17
ellacawell Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hujaaan turun lagi.. dmangkook ad sarimi..
*sambil nyanyi 😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Aralık 2017:
1174 kcal
Yağ: 42,80g | Prot: 33,77g | Karb: 168,81g.
Kahvaltı:
Tahu Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Buncis, Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Nasi Putih, Tahu Goreng, Brownies.
Akşam Yemeği:
Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Sarimi Rasa Baso Sapi.
Aperatifler/Diğer:
Fitbar Chocolate Fitbar.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
wuahahaha..akhirnya pecah juga..
09 Ara 17 üye tarafından:
primaalfi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ellacawell Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle