08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
81 kcal
|
Yağ: 2,92g | Prot: 1,14g | Karb: 12,56g.
Kahvaltı: Turmeric (Ground), Nature Made Vitamin B-12, Coffee. Öğle Yemeği: Mars Milky Way (Minis), Pepsi Diet Pepsi (Bottle). devamı için...
|
|
2592 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat, Taşıt Sürüş - 2 saat, Duş Almak - 15 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 45 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|