09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 67,43g | Prot: 110,93g | Karb: 178,28g.
Kahvaltı: Кофе, Фисташки, Мандарины. Öğle Yemeği: Домашняя Котлеты. Akşam Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Кофе, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Volosiuc.alla Kilo Geçmişi
|