baffi_1983 Günlüğü, 09 Ara 17


1224 kcal Yağ: 45,02g | Prot: 65,04g | Karb: 146,27g.   Kahvaltı: Чай Зеленый с Медом, Аристей Сыр Фету Мягкий, Хлебцы, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь, Макароны. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Смешанные Овощи (Замороженные). Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье, Nestlé Батончик Fitness, Фундук, Груши (Приготовленные или Консервированные). devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


baffi_1983 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.