Lucieliz Günlüğü, 09 Ara 17

Lucieliz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2017:

830 kcal

Yağ: 65,62g | Prot: 43,26g | Karb: 16,71g. Kahvaltı: Palta, Lechuga, Limonada Baja en Calorías, Merkat Chorizo, Chinchulin, San Jorge Prieta. Akşam Yemeği: Limonada Baja en Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Arándanos. devamı için...

1906 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

CC Peso: 72,3 kg Altura: 1,61 mts. Cuello: 35 Muñeca: 15,7 Cintura: 96 Cadera: 106 Muslo: 61 CY Peso: 65,3 Altura: Cuello: 38 Muñeca: 16 Cintura: 87 Cadera: 97 Muslo: 55

19 Ara 17 üye tarafından: Lucieliz

Lucieliz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle