09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 53,01g | Karb: 222,24g.
Kahvaltı: Курага, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Хурма, Ufeelgood Гороховый Протеин, Nordic Пшённые Хлопья, Volko Molko Сыр Веганский "Копченый". Öğle Yemeği: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био с Лесными Ягодами. Akşam Yemeği: Мёд, Ясо Тофу Натуральный, Урбеч Урбеч из Кунжута, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Bite Detox, Мёд, Alpro Hazelnut Drink, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ArtMercury128 Kilo Geçmişi
|