06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3018 kcal
|
Yağ: 79,51g | Prot: 180,67g | Karb: 386,57g.
Kahvaltı: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati , Scotti Riso Basmati, Riso Basmati, Eurospin Riso Basmati . Öğle Yemeği: Noci, Albume INRAN, Vital Nature Farina di Riso Bio . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|