djuel Günlüğü, 09 Ara 17

djuel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

602 kcal

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2017:

2188 kcal

Yağ: 64,91g | Prot: 178,77g | Karb: 211,70g. Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Pågen Kornelle, Julskinka, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: ICA Flingor med Chokladsmak. Akşam Yemeği: Smör, Champinjoner, Flankstek (endast Mager, Trimmad till 0 Cm Fett), ICA Delikatess Amandine, ICA Matolja. Aperatifler/Diğer: Barbells Caramel-Cashew, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Body Science Whey 100%. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Berätta-vad för gott är detta? Ser göörlyxigt ut:))

14 Ara 17 üye tarafından: Ebba Brahe

Flat iron steak, ugnsrostad amandinepotatis, champinjoner och en whiskysenapssås

20 Ara 17 üye tarafından: djuel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

djuel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

djuel Günlüğü, 09 Ara 17

Yorum Gönder

djuel Kilo Geçmişi