09 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2959 kcal
|
Yağ: 105,64g | Prot: 121,23g | Karb: 189,38g.
Kahvaltı: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk. Öğle Yemeği: Apples, Trader Joe's Raw Whole Cashews. Akşam Yemeği: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Micellar Casein, Brown Cage Free Eggs (Extra Large), Clover Honey, Whole Milk, Calorie. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|