10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 103,63g | Karb: 65,17g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Spinach, White Rice, Baked Goat, Beef Curry. Akşam Yemeği: Grilled Chicken, White Rice. Aperatifler/Diğer: Sponge Cake. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|