Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🧞♀️sophie🧞♀️
Günlük
10 Ara 17
🧞♀️sophie🧞♀️ Günlüğü, 10 Ara 17
🧞♀️sophie🧞♀️ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
конечно не самый полезный ужин, но все-таки в честь дня рождения можно) хотя я читала на одном форуме, что от подобной еды не сильно полнеешь, да и вроде калорийность приемлемая
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2017:
789 kcal
Yağ: 28,64g | Prot: 29,72g | Karb: 101,79g.
Kahvaltı:
Toasted Black Bread, Oltermanni Сливочный Сыр, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком.
Öğle Yemeği:
У Палыча Щи Русские.
Akşam Yemeği:
Тануки Роллы.
Aperatifler/Diğer:
Лента Яблоко.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
что вы думаете насчёт суши/роллы?
10 Ara 17 üye tarafından:
🧞♀️sophie🧞♀️
так посмотрите. В двух палочках к примеру порция Филадельфии что-то около 400 калорий, роллы с запечёнными мидиями около 5000
10 Ara 17 üye tarafından:
hiandbye
500 кк, не 5 тысяч)
10 Ara 17 üye tarafından:
hiandbye
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle