11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 153,40g | Karb: 239,38g.
Kahvaltı: Carrefour Miele Millefiori, Danone Oikos Caffè, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Öğle Yemeği: Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Zucchine, Costa d'Oro Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Agnesi Pasta Legumi e Cereali. Akşam Yemeği: Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Costa d'Oro Olio Extravergine d'oliva, Zucca, Scotti Riso Basmati Integrale. Aperatifler/Diğer: Milbona Soia Drink Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi d'avena, Altromercato Cacao El Ceibo, Primia Cioccolato Fondente 72%, Uva, Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|