17 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 49,13g | Karb: 109,76g.
Kahvaltı: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Stracchino, Creacker Segale, Yogurt, Carciofi alla Romana. Akşam Yemeği: Ceci Biologici, Stracchino, Fette Segale, Mozzarella di Bufala, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Yogurt. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|