20 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 38,91g | Karb: 59,46g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Crostata ai Frutti di Bosco, Yogurt, Lachs (Konserviert), Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|