27 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 52,89g | Prot: 46,81g | Karb: 129,20g.
Kahvaltı: Plundergebäck, Cappuccino. Öğle Yemeği: Creacker Segale, Melanzane Grigliate, Robiola, Yogurt, Patata Lessa senza Buccia, Cavolo-Verza . Akşam Yemeği: Yogurt, Melanzane Grigliate, Pane di Grano Duro a Fette, Patata Lessa senza Buccia, Stracchino. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|