11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 113,09g | Prot: 64,51g | Karb: 22,01g.
Kahvaltı: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal. Öğle Yemeği: Morangos, Nova Açores Manteiga com Sal, Ovo. Akşam Yemeği: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal, Manteiga Amêndoa Fibras, Sementes de Linhaça, Sementes de Girassol sem Casca, Prosciutto, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|