Başlanan Tarih: 20 Mar 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 74 kg Başlangıç Ağırlığı: 87,5 kg
27 Nis 24	86 kg	Oldukça İyi
08 Haz 23	75,5 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	77 kg	Oldukça İyi
05 May 23	82,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	82,2 kg	Oldukça İyi
20 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	87 kg	Oldukça İyi
20 Mar 23	87,5 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Tem 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 73 kg Başlangıç Ağırlığı: 86 kg
19 Mar 23	85 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	85 kg	Oldukça İyi
08 Eki 22	86 kg	Oldukça İyi
17 Tem 22	84 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	82 kg	Oldukça İyi
16 Şub 22	74,9 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	78,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	80 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 21	81 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	84 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	86 kg	Oldukça İyi