11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 27,19g | Karb: 77,51g.
Kahvaltı: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Öğle Yemeği: Kroger Chicken Salad, Mixed Salad Greens, Jose Ole Steak & Cheese Burrito. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|