12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 62,61g | Karb: 122,62g.
Kahvaltı: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|