12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 103,48g | Prot: 112,14g | Karb: 71,30g.
Kahvaltı: Olej Kokosowy, Tenery Ser Tostowy Cheddar, Bułeczka z siemienia lnianego. Öğle Yemeği: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Biały, Hortex Zupa Jesienno-Zimowa, Udko Kurczaka. Akşam Yemeği: Ser Cheddar, Bułeczka z siemienia lnianego. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
szalony_kefir Kilo Geçmişi
|