12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 118,00g | Karb: 145,19g.
Kahvaltı: Чернослив, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Первый Вкус Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная . Öğle Yemeği: Первый Вкус Молоко 2,5%, Хурма, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Магнит Банан, Первый Вкус Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|