Purirachma Günlüğü, 12 Ara 17

Purirachma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Saya anak kost, bukan berarti saya hidup dengan makan sembarangan karna jauh dari orangtua,hal kecil yang bisa saya lakukan adalah mengubah pola hidup salah satunya mengganti gorengan dengan kebiasaan makan makanan tinggi nutrisi

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2017:

1210 kcal

Yağ: 44,09g | Prot: 67,39g | Karb: 141,88g. Öğle Yemeği: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel, Nanas. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Aperatifler/Diğer: Dada Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

sama aku juga anak kost dari 6 tahun yang lalu.. salah satu amanah dari orang tua ya jaga kesehatan, karena paling sedih dan merepotkan banyak orang klo sakit di perantauan,,

12 Ara 17 üye tarafından: jannahaja

Semangat ubtuk kita anak rantau dan anak kos hehe

12 Ara 17 üye tarafından: Purirachma

kuningnya jangan di mkan ka

12 Ara 17 üye tarafından: fahmii

Jngn lupa sayuran ama buahny.. 😄. fighting

12 Ara 17 üye tarafından: meyy25


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Purirachma Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Purirachma Günlüğü, 12 Ara 17

Yorum Gönder

Purirachma Kilo Geçmişi