Purirachma Günlüğü, 12 Ara 17

Purirachma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kakak kakak mau tanya dong, hari ini tadi aku makan banyak dan ga ke kontrol, apa yang harus dilakukan setelah makan banyak yaa, biar rasa bersalahnya berkurang sedikit, kasih tips yaaaa

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Aralık 2017:

1210 kcal

Yağ: 44,09g | Prot: 67,39g | Karb: 141,88g. Öğle Yemeği: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Apel, Nanas. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Aperatifler/Diğer: Dada Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

bsknya jgn makan lagi.. 😂

12 Ara 17 üye tarafından: sullywijaya

santai aj😂bsokNya mknnya d kontrol,dan jangan lupa Olga💪💪.biasanya qw sich gitu😋

12 Ara 17 üye tarafından: emifauziah456


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Purirachma Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Purirachma Günlüğü, 12 Ara 17

Yorum Gönder

Purirachma Kilo Geçmişi