13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 44,15g | Karb: 132,80g.
Kahvaltı: Активиа Питьевая с Черносливом. Öğle Yemeği: Штолле Пирог с Мясом, Лайм Винегрет Овощной . Akşam Yemeği: Epica Йогурт Красный Апельсин . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|