13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 14,41g | Prot: 64,45g | Karb: 37,29g.
Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapusta Pekińska, Oliwa z Oliwek, Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
szalony_kefir Kilo Geçmişi
|