13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 17,58g | Prot: 30,00g | Karb: 218,34g.
Öğle Yemeği: İncir Reçeli, Sütaş Light Yoğurt. Akşam Yemeği: Eti Alaska Frigo Mozaik, Patlamış Mısır. Aperatifler/Diğer: Ayva, Kuru Hurma, Coca-Cola Coca-Cola Light. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|