khairunnisa_94 Günlüğü, 14 Ara 17

khairunnisa_94 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

hasil makan nasi padang kemarin siang dengan OCD 24 jam 😆

66,3 kg Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2017:

1661 kcal

Yağ: 65,93g | Prot: 74,95g | Karb: 214,00g. Kahvaltı: Santan, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Bakso Ayam, Jengkol. Öğle Yemeği: Mangga, Tahu Goreng, Pecel. Akşam Yemeği: Batagor. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

waw.. bise turun.

13 Ara 17 üye tarafından: fgktin95

Iya mbak karena OCD 24jam, jdi setelah makan puasa, itu ga da mkn apa apa lagi, hanya boleh minum air putih, pokoknya yg 0 kalori

13 Ara 17 üye tarafından: khairunnisa_94


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

khairunnisa_94 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

khairunnisa_94 Günlüğü, 14 Ara 17

Yorum Gönder

khairunnisa_94 Kilo Geçmişi