14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 78,29g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Фриттата с Овощами. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пирожок с Мясом, Горбуша Соленая, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Филе Индейки в Яблочном Чатни. Aperatifler/Diğer: Банановое Желе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|