11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 103,85g | Prot: 56,87g | Karb: 159,24g.
Öğle Yemeği: Карусель Салат Мясной. Akşam Yemeği: Куриная Ножка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, IKI Хлеб Тёмный (IKI). Aperatifler/Diğer: Baileys Ликёр, Baileys Ликёр, Торт Наполеон, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|