03 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
177,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 95,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 90,81g | Prot: 71,05g | Karb: 193,42g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Golden Grahams Cereal - Breakfast Pack. Öğle Yemeği: Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Lean Gourmet Shrimp with Pasta and Vegetables. Akşam Yemeği: Sour Cream, Battered Fish. Aperatifler/Diğer: Whole Organic Strawberries. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|