Valeriia_Nesterenko Günlüğü, 14 Ara 17

Valeriia_Nesterenko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Кто-то использует в "этих целях" свеклу, кто-то кефир, кто-то чернослив, любители экстрима - молоко с селедкой... ну, а у меня это popcorn)))

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2017:

981 kcal

Yağ: 32,42g | Prot: 68,96g | Karb: 103,31g. Kahvaltı: Новус Хурма, Кофе, Злагода Творог 5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Хек Жареный, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

1.пшеничные отруби с хорошим количеством воды. 2.яблоки.

14 Ara 17 üye tarafından: adrinka

Видимо, особенности организма))) Использую и льняное масло, и отруби, и разного рода "метёлки". Но, этот способ - возможность "согрешить" и остаться с отвесом!

15 Ara 17 üye tarafından: Valeriia_Nesterenko


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valeriia_Nesterenko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valeriia_Nesterenko Günlüğü, 14 Ara 17

Yorum Gönder

Valeriia_Nesterenko Kilo Geçmişi