15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 52,98g | Karb: 211,36g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Barilla Макароны Отварные, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Чумак Кетчуп Томатный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|