Başlanan Tarih: 12 Mar 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,4 kg
01 Eyl 24	93,6 kg	Oldukça İyi
26 Tem 24	93,1 kg	Oldukça İyi
17 Eki 23	85,9 kg	Oldukça İyi
16 Eki 23	86,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 23	86,6 kg	Oldukça İyi
14 Eki 23	87 kg	Oldukça İyi
01 Eki 23	87,9 kg	Oldukça İyi
14 Oca 23	84,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	84,8 kg	Oldukça İyi
09 Oca 23	85,3 kg	Oldukça İyi
04 Oca 23	86,4 kg	Oldukça İyi
02 Oca 23	87 kg	Oldukça İyi
01 Oca 23	88,2 kg	Oldukça İyi
29 Ara 22	86,4 kg	Oldukça İyi
01 Nis 22	84,3 kg	Oldukça İyi
31 Mar 22	84,4 kg	Oldukça İyi
30 Mar 22	85,9 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	86,6 kg	Oldukça İyi
14 Mar 22	86,8 kg	Oldukça İyi
13 Mar 22	87,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	88,4 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Eyl 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 83,9 kg
10 Eyl 21	83,9 kg	Oldukça İyi