|
Я слышал творог на ночь - это хорошо!
|
1575 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 86,40g | Karb: 194,51g.
Kahvaltı: Партия Еды Маковая Манная Каша с Ежевичным Соусом и Банановыми Чипсами. Öğle Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Партия Еды Паств с Фрикадельками в Сырном Соусе. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активия Термостатная , Мандарин. devamı için...
|
|
3808 kcal
|
Egzersiz:
Кардио на степере - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|