16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 66,40g | Karb: 124,14g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Chicken Soup, Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Wing, White Rice. Aperatifler/Diğer: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Snack Cracker, Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Cucumber, Garmelia Roti Gandum. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|