ayçabg Günlüğü, 16 Ara 17

ayçabg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bu ne ya bir de çok kalorili sakın yemeyin :D

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2017:

657 kcal

Yağ: 18,79g | Prot: 29,17g | Karb: 97,02g. Kahvaltı: Ekmecik Susamlı Galeta, Simbat İç Ayçekirdeği, Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ekici Tel Peyniri. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Akşam Yemeği: Nimet Kepekli Galeta, Yumurta Omleti. Aperatifler/Diğer: Muz, Kuru Kayısı, Cezerye, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

derisi süper kalori😀

16 Ara 17 üye tarafından: Yüksel82

aynen😂😂

16 Ara 17 üye tarafından: ayçabg

kumru♡izmir

18 Ara 17 üye tarafından: Thodox


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ayçabg Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ayçabg Günlüğü, 16 Ara 17

Yorum Gönder

ayçabg Kilo Geçmişi