16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 21,42g | Karb: 100,37g.
Öğle Yemeği: Nutella Choco, Bruine Boterham. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|