|
|
1150 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 62,03g | Karb: 105,07g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Окраина Сарделька Молочная. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Кофе, Вода с Лимоном, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Соусе Терияки, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Решила поэкспериментировать. Что-то меня на грибы потянуло, видимо по той причине что летом не было толком грибов.
Потушила овощи с грибами, скумбрию потрошила затем задела надрезы и вложила половинки долек с лимоном и тушила 40 мин
16 Ara 17 üye tarafından: Кулагина Ирина
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|