15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3355 kcal
|
Yağ: 39,73g | Prot: 178,82g | Karb: 554,48g.
Kahvaltı: Scotti Gallette di Riso , Myprotein Impact Whey Isolate, Riso Basmati, Pizza Italia Basi per Pizza, Golden Sun Riso Basmati, Vital Nature Farina di Riso Bio, Go Tan Noodles, Salmone, Uramaki Salmone Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|