17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
155,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 104,86g | Prot: 120,02g | Karb: 275,82g.
Kahvaltı: Schafskäse. Öğle Yemeği: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Akşam Yemeği: YumYum Chicken Flavour (320ml), Ja! Spätzle, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|