|
ate an entire sandwich instead of the serving size of half... miserable all day
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 56,53g | Karb: 188,53g.
Kahvaltı: great harvest bread, butter, cheddar cheese. Öğle Yemeği: molasses cookie, subway cookie, diet coke, fritos, turkey sub sandwich. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|