28 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2418 kcal
|
Yağ: 88,64g | Prot: 65,13g | Karb: 218,81g.
Kahvaltı: NY Times corn bread, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: bev's dump cake, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Akşam Yemeği: honeybaked ham, red wine, chex mix. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|