17 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3354 kcal
|
Yağ: 39,22g | Prot: 178,04g | Karb: 560,13g.
Kahvaltı: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Riso Basmati, Riso Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Pizza Italia Basi per Pizza, Petto di Pollo, Carne, Vital Nature Farina di Riso Bio, Go Tan Noodles, Uramaki Salmone Avocado, Banana. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|