18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 54,46g | Prot: 55,97g | Karb: 187,77g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире, Ратибор Варенье Клубничное, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|