18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 28,82g | Karb: 100,32g.
Kahvaltı: Мёд, Сушеная Клюква (Подслащенная), Льняные Семена, Магнит Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Курага, Сырко Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Гречка с Мясом, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|