18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 49,19g | Karb: 45,39g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Кофе с Сахаром, Valio Сливки для Кофе 10%, Вода. Öğle Yemeği: Сыр Сливочный, Брокколи, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Перекресток Хлеб Сергеевский, Санта Бремор Форель Подкопченная, Огурец (с Кожурой), Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marisha_light Kilo Geçmişi
|