Başlanan Tarih: 09 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 105 kg
24 Şub 23	110 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 22	105 kg	Oldukça İyi
12 May 22	99,7 kg	Oldukça İyi
04 May 22	100,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	100,7 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	99,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	101,4 kg	Oldukça İyi
04 Nis 22	103,3 kg	Oldukça İyi
28 Mar 22	104,6 kg	Oldukça İyi
24 Mar 22	104 kg	Oldukça İyi
23 Mar 22	105 kg	Oldukça İyi
15 Şub 22	99,2 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	97 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	97,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	98 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 21	100 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 21	105 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Ağu 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 90 kg Başlangıç Ağırlığı: 104 kg
03 Ağu 21	104 kg	Uygulanamaz