18 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 40,05g | Karb: 112,19g.
Kahvaltı: Джонаголд Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Нежирный. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Хурма, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоки Фуджи. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Oleff Kilo Geçmişi
|